Samen op zoek naar rust, richting en zingeving.

Dara verwijst naar het Ierse (Gaelische) woord voor eik of eikenbos. De eik wordt van oudsher gezien als beschermer van het bos en staat symbool voor kracht, wijsheid en doorzettingsvermogen.

Soms loop je vast in het leven. Je ervaart stress, verlies, psychische kwetsbaarheid of levensvragen. Of je bent simpelweg op zoek naar meer rust, richting of zingeving.

Binnen Dara Holistische Coaching bied ik een luisterend oor, begeleiding en ondersteuning vanuit een holistische visie. Dat betekent dat ik niet alleen kijk naar de klacht of hulpvraag, maar naar jou als geheel: lichaam, geest, emoties, levensverhaal en spiritualiteit.

Mijn begeleiding is gebaseerd op mijn ervaring als sociaal-agogisch werker, mijn kennis van kruidengeneeskunde, mijn opleiding tot geestelijk verzorger en mijn eigen ervaringsdeskundigheid op het gebied van psychische kwetsbaarheid.

Je bent welkom met grote en kleine vragen. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen.

Mogelijke onderwerpen zijn onder andere:

• Zingeving en spiritualiteit
• Psychische kwetsbaarheid
• Verlies en rouw
• Stress, burn-out en overbelasting
• Persoonlijke ontwikkeling
• Levensvragen
• Omgaan met ingrijpende gebeurtenissen
• Het hervinden van rust, balans en richting

Een gesprek vindt plaats in een veilige, respectvolle en oordeelvrije omgeving. Jij bepaalt het tempo.